眼压高是多种眼部及全身性疾病的重要表现，主要是由于眼部疲劳、高度近视、白内障、青光眼等因素导致，建议尽快就医明确病因，并采取治疗措施，保护视力。
1、眼部疲劳：长时间注视电子屏幕、阅读或近距离工作，缺乏足够的休息与放松，易导致眼部肌肉紧张、血液循环不畅，进而影响房水排出，引起眼压暂时性升高，通过调整用眼习惯、增加户外活动及眼部按摩可有效缓解。
2、高度近视：高度近视患者眼轴拉长，眼球内部空间相对减小，房水循环受阻，长期易导致眼压升高，其导致的眼压升高相对缓慢，但高度近视本身即为眼部健康的重大风险因素，可能并发视网膜脱落、黄斑病变等严重疾病，建议就医处理。
3、白内障：白内障病程中，晶状体可能因老化或病变而膨胀，推挤虹膜前移，使前房变浅，房水排出通道受阻，导致眼压急剧升高，其多见于白内障晚期患者，若不及时干预，可能引发急性闭角型青光眼，对视力造成不可逆损害。
4、青光眼：原发性青光眼可因眼球解剖结构异常、遗传因素等导致房水排出受阻，眼压持续升高，进而损害视神经，引起视力下降、视野缺损甚至失明，青光眼的治疗需尽早进行，以控制眼压、保护视功能。
日常生活中应避免长时间用眼、注意眼部卫生、保证充足的睡眠、保持正确的用眼姿势、定期进行眼部检查，预防和控制眼压高，守护眼部健康。