血压160即血压160mmHg，一般算高，已处于高血压范畴。在医学上，血压以收缩压和舒张压衡量，当收缩压达到160mmHg，属2级高血压。
收缩压在140-159mmHg，或舒张压在90-99mmHg，为1级高血压；收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg，属于2级高血压。收缩压达到180mmHg及以上，舒张压110mmHg及以上，则是3级高血压。160mmHg的收缩压符合2级高血压标准。
血压160mmHg的危害，长期处于该血压水平，心脏负担加重，血管壁受高压冲击，弹性下降，易引发动脉粥样硬化。这会增加冠心病、脑卒中等心脑血管疾病发病几率。肾脏血管也会因高血压受损，影响肾功能，严重时可发展为肾衰竭。眼部视网膜血管长期受高压影响，可能出现病变，导致视力下降甚至失明。
遗传因素占一定比例，家族中有高血压患者，个体发病风险增加。不良生活方式也是重要诱因，如长期高盐饮食，摄入过多钠盐，会使体内钠水潴留，升高血压；缺乏运动，身体代谢减缓，脂肪堆积，易引发肥胖，进而影响血压；长期大量吸烟、酗酒，香烟中的尼古盯酒精等有害物质会刺激血管，干扰血压调节机制。此外，精神长期处于紧张、焦虑状态，体内激素失衡，同样会促使血压升高。
血压达到160mmHg的患者，应定期监测血压，养成良好生活习惯，低盐低脂饮食，增加运动，戒烟限酒，保持心态平和。若多次测量血压均处于此水平，需及时就医，医生会综合评估，制定合适降压方案，包括药物治疗及生活方式干预，以控制血压，降低并发症风险。