小三阳即乙肝小三阳，是指乙肝五项中乙肝表面抗原、乙肝E抗体、乙肝核心抗体三项阳性，属于病毒性传染性疾病，但相对于大三阳，其传染性较弱。小三阳的产生原因复杂多样，包括母婴传播、血液传播、性传播等。
1、母婴传播：孕妇在妊娠期间若患有慢性乙型病毒性肝炎，未采取有效防护措施，新生儿可能通过吸入含有乙肝病毒的羊水、血液或阴道分泌物而感染。分娩后，若母亲乳汁中含有乙肝病毒，且婴儿口腔、消化道黏膜有破损，也可能导致感染。但关于母乳喂养是否传播乙肝病毒存在争议，一般认为HBsAg和HBeAg双阳性母亲不宜母乳喂养。
2、血液传播：输入含有乙肝病毒的血液或血制品，包括血浆、血清、凝血因子等，是主要的传播途径之一。日常生活中的血液接触，如身体表面有伤口或破损，接触到含有乙肝病毒的血液，也可能导致感染。共用注射器、针头、剃须刀、牙刷等可能带有血迹的个人用品，同样可能成为传播途径。
3、性传播：与慢性乙型病毒性肝炎患者发生无防护措施的性交，直接接触阴道分泌物、血液、精液等物质，可能引发小三阳。
4、医源性传播：在医院接受诊疗过程中，如果医疗器械（如手术刀、牙钻、内窥镜等）被乙肝小三阳病毒污染且消毒不严格，也可能导致病毒传播。
生活习惯的改变，如出差、旅行等，可能因生活环境、水土条件的变更，造成体内环境紊乱而出现肝功能异常。饮食不节，如暴饮暴食、常饥饿，或食用油腻、辛辣等刺激性食物，可能加重胃肠负担，导致病情复发。过度劳累，如长途跋涉、熬夜、精神高度紧张等，可能破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧。
小三阳患者需要注意的事项
- 小三阳患者应定期进行肝功能检查（如ALT、AST、胆红素等），监测肝脏炎症和损伤情况。每3-6个月进行一次HBV基因定量检测，评估病毒复制水平和治疗效果。每年进行一次腹部B超或CT检查，评估肝脏形态和结构，及时发现肝硬化、肝癌等并发症。
- 患者还应保持良好的生活习惯，避免饮酒和吸烟，减少肝脏负担。均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高脂、高糖食物。避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠，适当进行轻度运动。遵医嘱定期复查，如有异常及时就医。避免不必要的输血和使用血液制品，减少感染风险。保持良好的个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人用品，防止病毒传播。