来月经喝咖啡有一定影响，因为咖啡属于兴奋性饮品，在月经期间喝可能会对神经系统和月经情况造成影响，所以需要注意在月经期间避免摄入咖啡，做好月经期间的日常护理措施，减少不良反应。
- 咖啡中含有较多咖啡因，具有兴奋神经的作用。月经属于女性的正常生理周期，在月经期间抵抗能力比较弱，阴道会有经血排出，受到激素水平影响会出现浑身无力、肌肉酸痛和疲劳等症状，月经期喝咖啡会导致交感神经兴奋，影响到睡眠。
- 此时身体得不到充分的休息，可能会出现疲劳加重，而且也会对子宫造成一定的刺激，出现子宫平滑肌收缩，导致月经量增多，经期延长，产生月经紊乱的现象。
- 在月经期间，如果是对咖啡因敏感或者睡眠质量不佳、存在月经不适症状的女性，尽量要注意避免喝咖啡，可以适当多喝白开水，或者是小米粥等，补充所需要的营养物质，为身体提供能量和热量。
在月经期，需要尽量避免做一些剧烈的活动，注意休息，避免过度劳累或者是情绪紧张，以免影响月经，对身体健康产生不利影响。