发烧即发热,中医推拿在小孩发热时可以作为辅助退热的方法之一,通过刺激特定的穴位和经络,可以调和气血、发散外邪,从而达到退热的效果。包括清天河水、推六腑、清肺经等。

1、清天河水:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。按摩者用食指、中指指腹,从腕横纹推向肘横纹,操作力度要适中,速度要快,每分钟120-150次,持续10分钟以上,可以反复进行推拿。此手法可以清热凉血、利尿除烦,有助于退烧。
2、推六腑:前臂外侧肘关节至小指侧手腕处,按摩者用拇指指腹,由手肘推至手腕处,力度适中,速度均匀。此手法可以清热止汗,对于小孩发热伴有出汗症状者尤为适宜。
3、清肺经:无名指掌面,自指根向指尖方向。按摩者用拇指指腹,从指根向指尖直推,每分钟推120-150次,持续2-3分钟。此手法可以宣肺清热、疏风解表、化痰止咳,有助于改善小孩发热引起的咳嗽等症状。
4、推天柱:颈后发际至大椎穴之间,稍低头,按摩者上手扶小孩的头部,用另一手拇指或食、中指自颈后发际向下至大椎穴直推,力度适中,速度均匀。此手法可以清头散风、通经活络,有助于缓解小孩发热引起的头痛等症状。
5、开天门:印堂穴到神庭穴之间,位于前额部。按摩者用双手拇指指腹,从印堂穴推向神庭穴,力度适中,速度均匀。此手法可以祛风解表、平衡阴阳、开窍醒脑、止头痛,有助于退烧。
推拿时手法宜轻宜快,可以根据小孩的耐受情况调整力度和次数。推拿前可涂抹少量介质,如爽身粉或滑石粉,以保护小孩的皮肤。
小孩发热的注意事项
- 发热会导致小孩体内水分流失,因此要及时补充水分。可以给小孩喝温开水、果汁、米汤等。避免给小孩喝含糖饮料和碳酸饮料,以免影响小孩的食欲和消化功能。不要强迫小孩进食,但也不能让小孩长时间禁食。可以根据小孩的食欲,少量多次地给予食物。
- 保持室内空气流通,有助于降低室内温度,缓解小孩的不适。可以打开窗户通风,但要避免小孩直接吹冷风。室内温度不宜过高或过低,一般保持在24℃-26℃为宜。
- 不要给小孩穿过多的衣服或盖过厚的被子,以免影响散热。如果小孩出汗较多,应及时更换衣服,保持皮肤清洁干燥。
- 如果小孩体温在38.5℃以下,可以采用物理降温的方法。如用温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。也可以给小孩使用退热贴,贴在额头或颈部等部位,但要注意观察小孩的皮肤是否有过敏反应。

