脑袋里总是胡思乱想不受控制，通常是神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症等原因导致的。具体原因需要到医院进行详细检查，然后进行针对性治疗。
1、神经衰弱：长期处于紧张和压力下，可导致精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等，容易使患者出现脑袋里总是胡思乱想不受控制的情况，可遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗；
2、植物神经功能紊乱：可能会因皮下植物神经中枢调节弱化，导致患者出现神经功能紊乱。患者在闲暇时会出现脑袋里总是胡思乱想不受控制的症状。可遵医嘱服用地西泮片、维生素B1片等药物进行治疗；
3、焦虑症：属于精神类的疾病，通常会导致患者出现过于焦虑以及情绪低落等情况，如果满足不了焦虑症患者的需求，也就会造成脑袋里总是胡思乱想不受控制。可遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。