紫外线，作为太阳光中不可见的一部分，通常有促进维生素D的合成、杀菌消毒作用、影响人类皮肤健康等作用。
1、促进维生素D的合成：紫外线照射人体皮肤时，能够促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，这是人体获取维生素D的主要途径之一。维生素D对于维持骨骼健康、促进钙吸收、增强免疫力等方面至关重要，有助于预防佝偻病、骨质疏松等骨骼疾病。
2、杀菌消毒作用：紫外线具有较强的杀菌能力，特别是短波紫外线（UVC），能够破坏细菌、病毒等微生物的DNA或RNA结构，使其失去复制能力，从而达到杀菌消毒的效果。在医院、实验室等场所，常利用紫外线灯进行空气和物体表面的消毒，有效减少病菌传播。
3、影响人类皮肤健康：虽然紫外线有助于维生素D的合成，但长期过量暴露于紫外线下，也会对人体皮肤造成不利影响。紫外线会破坏皮肤细胞中的DNA，加速皮肤老化，形成皱纹、色斑等。更严重的是，紫外线还是导致皮肤癌的重要因素之一。在享受阳光的同时，做好防晒措施至关重要，如出门打伞、涂防晒霜等。
紫外线在自然界和人类生活中扮演着复杂而重要的角色，既带来益处也潜藏风险。合理利用紫外线资源，同时采取有效措施防范其负面影响，是维护人类健康和生态平衡的关键。