儿童在成长过程中可能会因各种意外情况而受到惊吓，家长需要采取恰当的方法来帮助孩子化解惊吓，可以通过安抚情绪、创造安全环境、讲述经历、分散注意力等方法来化解。
1、安抚情绪：当孩子受到惊吓后，首先要做的是安抚他们的情绪，可以轻轻地将儿童抱在怀里，用温柔的声音和儿童说话，让其感受到安全和温暖。
2、创造安全环境：为儿童创造一个安全、稳定的环境，确保儿童所处的空间安静、舒适，没有过多的噪音和干扰。可以调暗灯光，播放轻柔的音乐，帮助儿童放松心情，避免让儿童再次接触到引起惊吓的事物或场景。
3、讲述经历：当儿童情绪稍微稳定后，可以尝试让他们讲述受到惊吓的经历，用简单易懂的语言引导孩子说出自己的感受和想法。
4、分散注意力：采用分散注意力的方法，帮助儿童从惊吓中走出来，可以给儿童提供他们喜欢的玩具、书籍或活动，让他们专注于其他事情。
5、心理疏导：如果儿童的惊吓较为严重，可能需要进行心理疏导，可以寻求专业心理咨询师的帮助，能够根据孩子的具体情况，采用合适的方法进行心理干预。家长也要给予孩子足够的耐心和关爱，陪伴儿童度过这个艰难的时期。
对于受到惊吓的儿童，家长要始终保持耐心和关爱。持续关注儿童的情绪变化，采取积极的措施帮助儿童走出阴影，从而有助于儿童健康成长。