马齿苋虽然具有一定的美容功效，如清热解毒、消炎等，但并不能直接快速地去除斑点。斑点的形成往往与多种因素有关，包括遗传、紫外线照射、内分泌失调等，因此祛斑需要一个综合的过程。使用马齿苋来改善皮肤状况、辅助祛斑时可以尝试以下方法：
1、马齿苋面膜：马齿苋中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进皮肤新陈代谢，有助于淡化色斑。将捣烂的马齿苋敷在面部，保持15-20分钟后用温水洗净。建议每周使用2-3次，效果更佳。
2、马齿苋汁液：将新鲜的马齿苋榨汁后，取汁液涂抹于面部斑点处，并轻轻按摩至吸收，约20分钟后用温水洗净。长期坚持使用，可以看到色斑逐渐变淡的效果。
3、马齿苋煮水：每天早晚用马齿苋水洗脸，并轻拍脸部促进吸收。此方法简单易行，但需长期坚持才能见效。
4、马齿苋茶饮：马齿苋茶具有清热解毒、调节内分泌的功效，能够从根本上改善皮肤状态，减少色斑生成。每天泡一杯马齿苋茶，坚持饮用。
5、马齿苋外敷：将干燥的马齿苋磨成粉末，混合蜂蜜后外敷于面部。马齿苋粉和蜂蜜具有良好的保湿和美白效果，能够滋养皮肤，辅助淡化色斑。每周敷用2-3次，敷15-20分钟后用温水洗净。
此外，每个人的皮肤状况不同，对马齿苋的反应也会有所差异。因此，在使用任何自然疗法之前，尤其是针对具体皮肤病症的治疗，最好咨询皮肤科医生或专业的健康顾问。