在有高原反应时喝酒会对身体产生诸多不利影响，为了自身健康，在高原地区应避免饮酒，待身体适应高原环境、高原反应症状消失后，再根据自身情况适量饮酒。但即使在适应后，也应注意饮酒适量，毕竟高原地区的特殊环境对身体始终有一定压力。
- 高原地区本身氧气含量低，人体为了适应这种环境，会增加呼吸频率和心率来保证氧气供应。而酒精具有扩张血管的作用，会使心跳加快、血液循环加速。当人有高原反应时，身体已经处于应激状态，此时喝酒会进一步加重心脏和血管的负担，可能导致心慌、胸闷、头痛等高原反应症状加剧。
- 酒精会对神经系统产生抑制作用，包括呼吸中枢。在高原环境下，呼吸功能对于维持身体的氧气摄取至关重要。有高原反应时，呼吸本就可能变得急促、困难，而酒精抑制呼吸中枢后，会使呼吸变得更浅、更慢，降低肺部气体交换效率，导致身体缺氧情况加重。
- 良好的睡眠对于身体在高原地区适应环境非常重要，身体在睡眠中可以进行自我调整和恢复。然而酒精虽然可能让人在短时间内有困倦感，但会干扰睡眠结构，使人进入浅睡眠状态，多梦且易醒，无法获得高质量的休息。
- 当有高原反应时，身体需要通过良好的睡眠来缓解不适和恢复体力，如果因喝酒导致睡眠质量差，会影响身体对高原环境的适应能力，进而使高原反应症状持续不缓解甚至加重。
- 在高原地区，人体的消化系统功能会有所减弱。酒精会刺激胃肠道黏膜，有高原反应时，胃肠道本身就可能存在不适，如恶心、呕吐等，喝酒会进一步加重胃肠道负担，容易引发胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病。
此外，喝酒还可能影响免疫系统功能，使人更容易受到细菌和病毒的侵袭，在高原这种相对恶劣的环境下，增加感染疾病的风险，从而使身体状况更加糟糕。
高原反应的症状
1、呼吸系统：呼吸急促、呼吸困难是较为突出的表现。这是因为高原地区氧气含量低，身体需要通过加快呼吸频率来摄取更多氧气。部分人还可能出现胸闷、胸痛的症状，感觉胸部有压迫感，疼痛程度因人而异。
2、神经系统：头痛是高原反应最常见的症状之一，通常为双侧头部的胀痛或搏动性疼痛，可能会在到达高原后的几个小时内出现，严重程度与海拔高度和个体适应能力有关。同时还可能伴有头晕、眩晕，感觉头部昏沉，身体平衡感下降，行走或站立时会有不稳的感觉。另外，患者可能会出现失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。