腋下出汗多、有异味，可能与个人卫生习惯不佳、饮食因素、剧烈运动、精神因素、肥胖、疾病因素有关，可以针对原因进行解决，比如养成良好习惯、调整饮食、清洁、调整情绪、减轻体重、药物治疗等。
1、个人卫生习惯不佳：平时不重视腋下的清洁，衣物更换也不及时，致使细菌滋生，进而容易造成腋下出汗多并有异味。对此要养成良好的个人卫生习惯，每日用温水清洗腋下，勤换衣物，尤其在炎热天气或大量出汗后更应如此；
2、饮食因素：常常食用辛辣、刺激性食物，或者像大蒜、洋葱这类气味浓烈的食物，或许会令腋下异味加重。对此可调整饮食结构，减少这些食物的摄取，多进食清淡、易消化的食物，同时多喝水来促进新陈代谢；
3、剧烈运动：运动过后身体新陈代谢加速，腋下出汗量增多，如果未能及时处理，就容易产生异味。运动结束后应尽快清洁腋下，更换干净、透气的衣物。在运动时要挑选适合的服装，以利于汗液挥发；
4、精神因素：长期处在紧张、焦虑等不良情绪当中，有可能致使交感神经兴奋，从而引起腋下出汗增多。对此需要学会调控情绪，通过冥想、深呼吸、聆听音乐等方式让身心放松，缓解精神力；
5、肥胖：当体重超出正常范围时，身体代谢的负担会加重，腋下出汗也就相对增多。对此合理管控饮食，增加运动量，运用科学的方式减轻体重，提升身体的代谢力；
6、疾病因素：像狐臭、多汗症等病症，会致使腋下出汗多且异味显著。需要及时前往医院就诊，明确诊断。针对狐臭，可以在医生指导下，借助手术、激光等手段进行治疗。多汗症可能需要药物治疗或其他专业的医疗干预。务必严格依照医生的建议开展治疗和护理。
如果腋下出汗多且有异味的问题严重影响生活质量，或伴随有其他症状，如疼痛、皮肤红肿等，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。