睾酮是男性体内一种重要的雄激素，对男性的生理功能和健康有着关键作用。当男性睾酮水平降低时，会在身体多个方面表现出相应症状，包括性功能、身体外观、情绪状态等，应及时发现可能存在的睾酮异常问题。
1、性功能障碍方面：睾酮水平低会对男性性功能产生明显影响，常见的是性欲减退，对性活动的兴趣降低，缺乏主动发起性行为的欲望。在勃起功能上也会出现问题，可能出现勃起困难或勃起硬度不足，影响性生活质量。同时，射精功能也可能受到干扰，如出现射精无力等情况，这一系列变化会给男性带来心理压力，进一步影响性生活和夫妻关系。
2、身体外观变化方面：睾酮对男性的第二性征维持有重要意义，睾酮低时，肌肉量可能减少，因为睾酮有助于促进肌肉蛋白质合成，肌肉力量也会随之下降，日常活动中可能感觉乏力身体脂肪可能增加，尤其是腹部脂肪堆积更为明显，出现向心性肥胖。毛发方面，胡须生长速度减慢、变稀疏，阴毛、腋毛等也可能出现脱落或变得稀疏。
3、情绪和心理状态方面：睾酮水平降低会影响男性的情绪，常表现出抑郁症状，如情绪低落、对事物缺乏兴趣、容易产生无助感等。焦虑情绪也可能增加，在生活和工作中容易感到紧张不安。注意力难以集中，记忆力也可能受到影响，这些情绪和心理变化会影响到男性的日常生活、工作效率以及人际关系。
4、生殖系统或骨骼异常：在生殖系统方面，睾酮低可导致精子生成减少，影响男性生育能力。骨骼健康也会受到牵连，因为睾酮对维持骨密度有作用，睾酮降低可能使骨密度下降，增加骨质疏松的风险，尤其是在中老年男性中更为明显，易出现骨折等情况。
如果怀疑睾酮水平异常，不要自行诊断，应及时就医检查。保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食，多摄入富含蛋白质、锌等营养元素的食物，适度运动以增加肌肉量和促进睾酮分泌。减少精神压力，可通过适当的休闲活动缓解紧张情绪。如果正在使用可能影响睾酮水平的药物，要与医生沟通调整。
如何诊断男性睾酮低
- 重点检查第二性征，观察患者的胡须、阴毛、腋毛分布和密度，检查肌肉量和力量，查看是否有腹部脂肪堆积等向心性肥胖的体征。还会检查外生殖器发育情况，包括睾丸大小、质地等，睾丸是睾酮产生的重要器官，其异常可能提示睾酮分泌问题。
- 血液检查是关键，主要检测血清睾酮水平，一般需要在早晨空腹状态下采集血液，睾酮水平在一天中有波动，早晨相对较高。还会检测促性腺激素水平，以判断是原发性性腺功能减退还是继发性性腺功能减退，还可能根据情况检查其他激素，如催乳素等，排除垂体瘤等疾病。
- 怀疑有下丘脑-垂体病变的患者，可进行头颅磁共振成像检查，查看是否有肿瘤、炎症等病变影响睾酮分泌的调节。对于有生育问题的患者，可能需要进行精液分析，评估精子质量，因为睾酮低可能影响精子生成。