胸闷气短持续10多天，这种症状能否自行缓解痊愈，需依据具体病因判断。若是由短暂的情绪波动、过度劳累等非病理性因素导致，通过休息、调整心态等方式，有可能自行好转；但若是疾病引发，则很难自愈，甚至会因拖延而加重病情，危及健康。
长期处于精神高度紧张、焦虑状态，或是过度劳累、熬夜后，可能出现胸闷气短症状。例如连续加班数周、睡眠不足的职场人士，或是因考试压力大、情绪焦虑的学生。这类人群若能及时调整生活方式，保证充足睡眠，放松心情，缓解精神压力，身体通过自我调节，症状可能在一段时间后逐渐减轻直至消失，即存在自愈的可能。
身处空气不流通、气压低的环境，如长时间待在密闭的地下室、拥挤的车厢内，也会引发胸闷气短。离开这种环境，呼吸新鲜空气后，身体不适会慢慢缓解。但如果持续暴露在这样的环境中，10多天症状仍存在，当脱离不良环境后，身体也有较大机会自行恢复正常。
由心肺疾病如冠心病、心肌病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘，或是贫血、甲状腺功能亢进等全身性疾病导致的胸闷气短，通常无法自行痊愈。比如冠心病患者，因冠状动脉狭窄影响心肌供血，进而出现胸闷气短，若不进行药物治疗或手术干预，症状不仅不会缓解，还可能随着病情发展，引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。再如支气管哮喘患者，气道炎症和痉挛状态若不通过药物控制，胸闷气短会持续甚至加重，威胁生命健康。
所以发现胸闷气短持续10多天，不能盲目等待自愈。若排除生理和环境因素，或症状持续加重、伴有胸痛、呼吸困难等其他不适，应尽快就医，通过详细检查明确病因，接受规范治疗，以免延误病情。