陈旧性骨折是指骨折发生后，由于治疗不当或治疗不及时导致骨折端未能正常愈合形成的特殊类型的骨折。针对陈旧性骨折的恢复，需要综合考虑骨折的类型、部位、严重程度以及患者的身体状况，制定个性化的治疗方案，常见的治疗措施，主要包括饮食调理、物理治疗等。
1、饮食调整与营养支持：陈旧性骨折患者在恢复期间需要足够的营养支持骨骼的修复和再生，建议多吃富含维生素D、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。保持清淡的饮食，避免过于油腻和辛辣的食物，促进身体的恢复。
2、生活调理：对于部分轻度或稳定性较好的陈旧性骨折，可以采取保守治疗，包括使用石膏、支具等工具进行固定，减少骨折部位的活动，促进骨折愈合。制动也是保守治疗的重要措施，即减少骨折部位的活动，避免进一步损伤。
3、物理治疗：物理治疗在陈旧性骨折的恢复中起着重要作用，通过热敷、按摩、针灸、牵拉、按压和电疗等手段，可以促进局部血液循环，缓解疼痛，促进骨折愈合。应在专业医师的指导下进行，避免不当操作导致二次损伤。
4、药物治疗：药物治疗是陈旧性骨折恢复的辅助手段，疼痛时可以使用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛和减轻炎症。还可以使用促进骨折愈合的药物，能够提供骨折所需的营养物质，促进骨组织的修复和再生。但需注意药物的使用应在专业医师的指导下进行，并定期复查以评估骨折愈合情况。
5、手术治疗：对于严重的陈旧性骨折，如骨折不愈合、畸形愈合或关节功能障碍等，可能需要手术治疗。手术方法包括切开复位内固定、植骨术、关节融合术等，通过手术可以重新对位骨折端，并使用内固定器材进行固定，促进骨折愈合和恢复关节功能。
此类患者在生活中也可以进行肌肉训练、关节活动度训练等，可以保持肌肉的力量，避免肌肉萎缩和关节僵硬，此时需要循序渐进，避免过度劳累。
陈旧性骨折可能引发哪些后遗症
- 慢性疼痛或者肢体畸形：骨折处可能出现持续的或间歇性的疼痛，尤其在天气变化或活动时加剧，影响患者的日常生活和工作。如果骨折复位不佳或愈合不良，可能导致肢体畸形，影响外观和肢体功能。
- 关节僵硬与活动受限：由于骨折后长时间的固定或损伤对关节结构的影响，关节活动度可能明显下降，导致肢体僵硬和功能障碍。
- 创伤性关节炎：骨折可能损伤关节面，导致关节面不平整，进而引发创伤性关节炎，表现为关节疼痛、肿胀和功能障碍。