颔主要指的是颈部与下巴之间的部位，也就是人们通常所说的下巴，是一个复杂而重要的结构，不仅关乎外貌美观，还与多种生理功能密切相关。
- 从医学角度来看，颔，或称下颌，位于头面部的下半部分，是一个由骨性组织、肌肉、神经、血管、淋巴以及腺体等多种结构组成的复杂系统。其中，下颌骨是最大的面颅骨，上缘构成了牙槽弓，用于容纳下牙根，是口腔的重要组成部分。因此，下颌的健康状况直接影响着口腔的整体功能。例如，当患有口腔疾病时，如牙周炎、牙髓炎等，常可引起下颌部位的疼痛，进而影响患者的咀嚼、说话等日常功能。
- 下颌骨不仅承担着支撑和保护口腔内部结构的重要任务，还与颞骨下颌窝共同组成了颞下颌关节。这一关节是控制口腔活动的重要结构，使得人们能够顺利进行张口、闭口、咀嚼等动作。因此，颞下颌关节的健康状况也直接影响着下颌乃至整个口腔的灵活性和功能。一旦这一关节出现问题，如颞下颌关节紊乱综合征等，患者就可能出现下颌持续疼痛、活动受限等症状，严重影响生活质量。
- 此外，颔部还承载着丰富的表情肌和语言表达功能。人们通过颔部的运动，可以表达出喜怒哀乐等多种情绪，使面部表情更加生动丰富。同时，在语言表达过程中，颔部的运动也起着至关重要的作用，帮助我们更清晰地发出声音，传达思想。
因此，在日常生活中，应该注意保护颔部，避免受到外力伤害或不良习惯的影响。同时，一旦出现颔部疼痛、活动受限等症状时，应及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。
保持颌部健康的措施
1、均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对颌骨和牙齿的健康至关重要。同时，应避免过多摄入糖分和酸性食物，以免损害牙齿健康。
2、定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现并治疗牙齿和颌骨的问题，如龋齿、牙周病等。
3、保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线和漱口水，确保口腔清洁，减少细菌滋生。
4、避免不良习惯：如张口过大、单侧咀嚼等，这些习惯可能导致颌关节脱位或牙齿磨损。
5、适当锻炼：适当的面部和口腔锻炼可以增强颌部肌肉的力量和灵活性，有助于保持颌关节的稳定。