牙齿松动是口腔健康的危险信号，其成因可分为牙周炎、咬合创伤、外伤等，此时需根据不同的原因采取相应的解决措施，如基础治疗、牙周手术等。
1、牙周炎：牙菌斑、牙结石长期堆积导致牙周组织慢性炎症，破坏牙槽骨及牙周膜，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动移位，晚期可伴牙周袋形成及牙齿脱落。此时可通过龈上洁治（洗牙）、龈下刮治清除牙石及菌斑，控制炎症发展；牙周袋深度＞5mm者需行翻瓣术，清除感染组织并促进牙周组织再生；对松动度Ⅱ度以内的牙齿，可采用牙周夹板或正畸固定器将患牙与邻牙连接，分散咬合力。
2、咬合创伤：牙齿排列不齐（如深覆合、反合）、长期偏侧咀嚼或修复体咬合过高，导致个别牙齿承受异常咬合力，牙周膜充血水肿，牙槽骨吸收，出现牙齿松动。可通过磨改过高的牙尖或修复体，消除早接触点，均衡咬合力；牙列不齐者通过牙套矫正牙齿位置，恢复正常咬合关系。
3、外伤：外力撞击（如摔倒、运动损伤）或咀嚼硬物（如坚果壳、骨头）可造成牙周膜撕裂、牙槽骨骨折或牙脱位，表现为牙齿明显松动、疼痛，甚至移位或脱落。若牙齿完全脱位，需在30分钟内复位并固定（如牙弓夹板固定），同时口服抗感染药物预防感染；若外伤导致牙髓暴露或坏死，需在固定后进行根管治疗，避免感染扩散至根尖周组织。
另外，深龋未及时治疗、牙折或畸形中央尖等导致牙髓感染，炎症扩散至根尖周组织，引发牙槽骨吸收，牙齿出现浮出感及松动。此时要清除感染牙髓及根尖周病变组织，通过根管充填严密封闭，促进根尖周组织愈合；若根管治疗效果不佳或合并根尖囊肿，需行根尖切除术，去除感染病灶；若患牙松动度Ⅲ度且无保留价值，需拔除后择期修复。
牙齿松了的危害
- 牙齿松动导致咀嚼效率下降，患者倾向于进食软烂食物，长期可引发消化不良、营养不良，尤其对老年人的胃肠功能及全身健康影响显著。若多颗后牙松动，可能丧失咀嚼功能，只能依赖流质饮食，进一步降低生活质量。
- 松动牙周围的邻牙因失去支撑可向缺隙倾斜，对颌牙代偿性伸长，导致牙列排列紊乱、咬合关系异常，增加食物嵌塞风险，进而引发邻牙龋齿、牙周炎，形成恶性循环。
- 牙周炎等病因导致的牙齿松动伴随牙槽骨吸收，牙槽骨高度及宽度减少，可使面部下1/3高度缩短，出现“瘪嘴”现象，加速面部衰老。