“1.67”并不是指近视的度数，而是代表镜片的折射率。镜片折射率是光在真空中的传播速度与光在镜片材料中的传播速度之比。常见的镜片折射率有1.56、1.60、1.67、1.74等。镜片折射率与近视度数之间没有直接的对应关系，不能根据1.67这个折射率来确定近视度数。
- 镜片折射率的选择主要与近视度数有关。一般来说，低度数近视（通常指300度以下），选择1.56或1.60折射率的镜片即可。因为低度数近视所需的镜片厚度较薄，使用低折射率镜片既能满足矫正视力的需求，又相对经济实惠。对于中度近视（300度至600度），1.60或1.67折射率的镜片比较合适。
- 随着近视度数的增加，镜片的厚度会相应增加，使用较高折射率的镜片可以使镜片相对更薄，佩戴起来更美观、舒适。而高度近视（600度以上），1.67或1.74折射率的镜片更为常用，高折射率能够有效减少镜片的厚度，减轻眼镜的重量，提升佩戴的舒适度，同时也能改善外观。
- 此外，镜片折射率还会影响镜片的阿贝数（色散系数）。一般来说，折射率越高，阿贝数越低，镜片的色散现象越明显。色散现象表现为通过镜片看物体时，物体边缘可能会出现彩色条纹，影响视觉质量。因此，在选择镜片时，不能仅仅追求高折射率，还需要综合考虑阿贝数等因素，以获得更好的视觉体验。
近视不仅影响着视力，还可能对生活和工作带来诸多不便，在选择镜片时，应根据自己的近视度数、用眼需求、经济状况等多方面因素综合考虑，在专业人士的指导下，选择最适合自己的镜片。
近视的日常护理
1、保持良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼30至40分钟，休息10至15分钟，可以眺望远处或闭目养神，让眼睛得到充分放松。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约33厘米，身体坐正，不要弯腰驼背或趴在桌子上。
2、注意用眼环境：保证室内光线适宜，避免在过强或过暗的光线下看书、使用电子设备等。使用台灯时，选择无频闪、色温适中的灯具，将光线均匀地照射在书本或工作区域。
3、增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，户外活动时眼睛能充分接触自然光线，有助于放松眼睛，预防近视加深。可以选择散步、跑步、打球等运动。
4、定期检查视力：每隔半年至一年进行一次视力检查，及时了解视力变化情况。如果发现视力下降，应及时就医，进行进一步检查和矫正。