放屁即排气，人一天正常的排气次数并没有一个绝对固定的标准，通常在5-15次，但排气频率会因个体差异、饮食结构和身体状态的不同而有所波动。
正常生理状态下，肠道内气体的产生和排出处于动态平衡。在进食过程中，一般会无意识吞咽空气，同时肠道内的细菌分解食物残渣时也会产生气体，这些气体会通过肛门排出体外，形成排气。若一个人进食速度适中，摄入的食物种类均衡，没有过多容易产气的食物，排气次数往往会相对稳定在正常区间内。
食用大量富含膳食纤维的蔬菜、豆类等食物，会促进肠道蠕动，同时肠道细菌对这些食物的发酵作用增强，导致气体产生增多，排气次数可能会超过正常范围；而进食过于精细、低纤维的食物，肠道产气相对减少，排气次数也会相应降低。
不同人的肠道功能和消化能力有所不同，有些人肠道蠕动较快，气体在肠道内停留时间短，排气次数可能偏多；而消化功能较弱、肠道蠕动缓慢的人，气体排出不畅，排气次数可能较少，但这并不意味着身体不健康。
此外，身体的特殊状态也会改变排气频率。当人体处于紧张、焦虑等情绪下，植物神经功能紊乱，会影响肠道正常的蠕动节律，进而导致排气次数发 生变化；患有胃肠道疾病，如肠炎、肠易激综合征时，肠道功能失调，气体产生和排出的平衡被打破，也会出现排气异常增多或减少的情况。