外阴湿疹是一种常见的外阴皮肤炎症性疾病，治疗时需综合考虑病情、症状等因素，主要方法有保持外阴清洁干燥、避免搔抓、局部用药和系统用药。
1、保持外阴清洁干燥
- 这是基础且关键的一步。建议每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用热水烫洗，因为热水会进一步刺激皮肤，加重瘙痒与炎症。清洗后，用干净柔软的毛巾轻轻蘸干水分，而非大力擦拭，防止皮肤破损。同时，要勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，避免穿紧身化纤材质的衣物，以减少对外阴皮肤的摩擦与闷热刺激，为皮肤营造良好的恢复环境。
2、避免搔抓
- 外阴湿疹常伴有剧烈瘙痒，患者极易不自觉地搔抓，但搔抓会破坏皮肤屏障，引发感染，加重病情。若瘙痒难忍，可尝试轻轻拍打或通过转移注意力，如听音乐、看电影等方式缓解。此外，要尽量规避可能诱发或加重湿疹的因素，像已知的过敏原，如某些食物（海鲜、牛奶、鸡蛋等）、接触物（化纤材质衣物、卫生用品、化妆品等），以及精神紧张、焦虑等不良情绪，因为这些因素都可能刺激免疫系统，使湿疹反复或恶化。
3、局部用药
- 糖皮质激素软膏：根据病情严重程度，选用不同强度的糖皮质激素。对于轻度湿疹，可使用弱效糖皮质激素如地奈德乳膏，它能有效减轻炎症反应，缓解瘙痒。涂抹时需注意手法轻柔，避免损伤皮肤。而中重度湿疹，在医生指导下，可能需短期使用中强效糖皮质激素，如糠酸莫米松乳膏，但使用时间不宜过长，以防出现皮肤变薄、色素沉着等副作用。
- 炉甘石洗剂：当瘙痒明显，且无皮肤破损时，炉甘石洗剂是不错的选择。它具有收敛、止痒作用，能快速缓解不适。使用前摇匀，用棉签蘸取适量，轻轻涂抹于外阴瘙痒部位，每日可多次使用。其清凉感能暂时麻痹神经末梢，减轻瘙痒带来的痛苦，让患者感觉舒适一些。
- 保湿剂：湿疹会破坏皮肤的屏障功能，使用保湿剂可修复受损皮肤，增强皮肤抵抗力。如凡士林、维生素E乳膏等，在清洁外阴、用药后，取适量均匀涂抹于外阴皮肤，尤其是湿疹部位，形成一层保护膜，锁住水分，减少皮肤干燥、脱屑，促进皮肤修复。
4、系统用药
- 抗组胺药：若瘙痒严重，影响睡眠与日常生活，口服抗组胺药能起到很好的止痒效果。它们副作用相对较小，少数人可能出现嗜睡、口干等轻微不适，一般不影响继续用药。
- 糖皮质激素：对于病情极严重，局部用药效果不佳，且伴有广泛红肿、渗液的外阴湿疹，在医生严格评估下，可能需短期口服或静脉滴注糖皮质激素，以快速控制炎症。但此类药物副作用较大，使用过程需密切监测，如血压、血糖、电解质变化，以及有无感染迹象，一旦病情好转，应及时减量停药。
外阴湿疹容易反复发作，患者在治疗期间需严格遵医嘱用药，定期复诊，日常生活中持续保持良好的卫生习惯与健康心态，以巩固治疗效果，预防复发。
外阴湿疹的症状
- 瘙痒感往往是患者最先察觉到的不适，而且瘙痒程度轻重不一，部分患者会奇痒难耐，尤其在夜间，注意力相对集中，瘙痒感更为明显，常常忍不住搔抓，却又越抓越痒，形成恶性循环。
- 外观上，外阴皮肤会出现形态各异的皮疹。起初可能是密集分布的小红丘疹，之后逐渐融合成片，边界不太清晰；随着病情发展，还可能出现水疱，水疱破裂后有渗出液，若合并感染，渗出液会变得浑浊，带有异味，干燥后则结成痂皮。
- 由于反复搔抓，外阴皮肤会变得粗糙、肥厚，纹理加深，颜色也可能发生改变，从原本正常的肤色转为暗红色或色素沉着加深。长期受湿疹困扰，患者还可能因睡眠不足、瘙痒不适等，出现焦虑、烦躁等情绪问题，严重影响生活质量，一旦发现类似症状，应及时就医诊治。