围绝经期综合征是指女性在绝经前后出现的一系列躯体及精神心理症状。这一综合征也被称为更年期综合征，是女性在生命中的一个重要阶段所经历的一种常见疾病。
- 围绝经期是女性从卵巢功能开始减退到完全绝经的一段时间。在这一阶段，女性的卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素等性激素水平下降，从而引发一系列生理和心理变化。这些变化不仅影响女性的身体健康，还可能对其心理和生活质量产生深远影响。
- 围绝经期综合征的症状多种多样，包括月经紊乱、血管舒缩功能不稳定、自主神经功能失调以及精神症状等。月经紊乱是绝经过渡期的常见症状，表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。血管舒缩功能不稳定则可能导致潮热、盗汗等症状，这是雌激素降低的特征性表现。患者会突然感到胸部、颈部及面部发热，同时皮肤呈片状发红，然后出汗、畏寒，有时可扩散到脊背及全身，历时数秒到数分钟，发作次数不定，每天数次至数十次。
- 此外，围绝经期综合征还可能引发自主神经失调症状，如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等。这些症状可能进一步影响女性的日常生活和工作。精神症状也是围绝经期综合征的重要组成部分，包括忧虑、抑郁、易激动、记忆力减退、思想不集中等。这些症状可能导致女性情绪波动大，影响其与家人和朋友的关系。
围绝经期综合征的发病原因复杂，包括内分泌因素、社会文化因素等。内分泌因素是导致围绝经期综合征的主要原因之一，女性在进入围绝经期后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，导致内分泌紊乱。社会文化因素也可能对围绝经期综合征的发病和症状严重程度产生影响，如女性的个体特征、健康状况、精神类型、职业、文化水平、经济环境等。
围绝经期综合征患者的日常护理
1、饮食调理：围绝经期女性应注意饮食清淡，减少高脂肪、高糖类食物的摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如大豆、豆腐、鱼类、蛋类等。多吃新鲜绿叶蔬菜和豆类，以及富含维生素B的食物，如洋葱、大蒜等，这些食物有助于健康。
2、生活调理：围绝经期女性应合理安排工作和生活的节奏，避免过度劳累和长时间熬夜。可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、骑自行车等，有助于增强体质，促进血液循环。保持心情愉悦，避免过度紧张，可以通过与家人朋友交流、听舒缓的音乐等方式缓解不良情绪。