卵巢多囊是多囊卵巢综合征在卵巢形态上的一种表现，属于常见的妇科内分泌疾病。若女性出现月经紊乱、多毛、痤疮等异常，或备孕困难，应及时前往妇科或内分泌科就诊，尽早明确诊断并治疗。
1、原因：卵巢多囊的病因较为复杂，涉及遗传与环境多种因素。遗传方面，家族中若有亲属患多囊卵巢综合征，个体发病风险会增加。环境因素上，长期的精神压力、不良饮食习惯、运动量不足导致的肥胖，以及长期暴露于污染环境等，都可能干扰内分泌系统，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，引发激素失衡，促使卵巢内卵泡发育异常，出现多囊样改变。此外，某些基因突变也可能参与疾病发生，导致卵巢功能紊乱，雄激素分泌过多，抑制卵泡成熟，最终形成卵巢多囊状态。
2、症状：卵巢多囊引发的症状多样，典型的是月经异常，表现为月经周期延长，甚至闭经，也可能出现月经淋漓不尽、经量时多时少等不规则出血情况。因雄激素水平升高，患者会出现多毛症状，如唇周、下巴、胸部等部位毛发增多增粗，还可能出现痤疮、脱发。部分患者存在胰岛素抵抗，导致糖代谢异常，进而引发肥胖，且多为腹型肥胖。由于卵巢内卵泡无法正常发育排卵，会影响受孕，是导致女性不孕的常见原因之一。
3、检查：医生会详细询问病史和症状，了解月经情况、家族病史等。体格检查包括测量身高、体重、腰围、臀围，计算体重指数和腰臀比，评估肥胖程度。血液检查主要检测性激素六项，查看雄激素、促性腺激素等激素水平是否异常，同时检测血糖、胰岛素、血脂等，判断有无代谢问题。超声检查是关键，可直观观察卵巢形态，卵巢多囊患者会呈现一侧或双侧卵巢内有多个小卵泡，卵巢体积增大的多囊样改变。为排除其他疾病干扰，还可能进行肾上腺功能、甲状腺功能等检查。
4、治疗：对于有生育需求的患者，先调整生活方式，控制体重，再通过药物调节激素水平，恢复排卵功能，指导科学备孕。无生育需求者，以调节月经周期、预防子宫内膜病变和代谢性疾病为主。治疗过程中，会根据患者的激素水平、代谢状况等，选择合适的方法调整内分泌和代谢功能。同时，鼓励患者坚持健康生活方式，定期复查，根据病情变化调整治疗方案，以达到控制症状、提高生活质量、预防并发症的目的。
多数卵巢多囊患者在积极治疗和长期管理下，症状可得到有效控制。通过调节生活方式、规范用药，能改善月经周期，降低雄激素水平，减轻多毛、痤疮等症状，有生育需求者也可提高受孕几率。但需长期坚持治疗并定期复查，及时调整方案，以维持良好状态，减少并发症发生。
卵巢多囊患者日常注意什么
- 饮食管理：均衡饮食，多吃富含膳食纤维的全谷物、新鲜蔬果，选择优质蛋白质如鱼类、豆类；控制高糖、高脂、加工食品摄入，避免加重代谢负担。
- 运动锻炼：每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如慢跑、游泳，搭配力量训练，增强肌肉量，提高基础代谢率，减轻体重，改善胰岛素抵抗。
- 作息规律：保持每天7-8小时充足睡眠，避免熬夜，维持内分泌稳定，规律的生物钟有助于调节激素水平。
- 定期复查：每3-6个月复查激素水平、血糖、血脂等指标，及时掌握身体变化，调整治疗和生活方案，预防并发症发生。