胃息肉护理措施包括多个方面，饮食调整要少食多餐、避免刺激性食物。胃部保暖可减少痉挛，规律作息利于胃部恢复，情绪调节避免不良情绪影响胃部功能，定期复查能及时发现息肉变化，有助于胃息肉患者的胃部健康维护。
1、饮食调整：要遵循少食多餐原则，避免一次性进食过多增加胃部负担。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，增加高纤维食物摄入，像蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进胃肠蠕动，减轻胃部消化压力。
2、胃部保暖：寒冷刺激可能导致胃部痉挛，加重不适。平时要注意根据天气增添衣物，尤其是腹部的保暖。尽量避免喝冷饮、吃冷食，选择温热的食物和饮品。在寒冷季节，可以使用热水袋等对胃部进行适当的热敷，缓解胃部不适。
3、规律作息：保持充足的睡眠，睡眠期间身体会进行自我修复，包括胃部组织。避免熬夜，因为熬夜会打乱人体的生物钟，影响胃部的正常消化和代谢功能，可能导致胃部不适加重。
4、情绪调节：患者应保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。不良情绪可能导致胃部神经功能紊乱，影响胃部的正常蠕动和消化液分泌。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情，减轻心理压力。
5、定期复查：胃息肉有复发的可能，定期进行胃镜检查等相关复查，可以及时发现息肉是否复发或有无新的病变。根据复查结果，医生能及时调整护理或治疗方案，确保胃部健康状况得到有效监控。
在饮食方面，即使是高纤维食物也要逐步增加，防止消化不良。胃部保暖时，热敷温度要适宜，避免烫伤皮肤。作息规律要长期坚持，情绪调节要找到适合自己的方式并持续进行。定期复查时，要严格按照医生的安排进行检查，不要自行延长复查间隔时间。