手淫本身不会直接引起不孕不育，但过度手淫及相关的卫生和心理问题可能间接地对男性的生育能力产生一定影响，可能会间接导致男性不育。如果出现任何关于性功能或生育能力的担忧或症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
- 如果手淫行为过于频繁或剧烈，可能会对身体造成一定的负担，尤其是生殖器官和泌尿系统。长期下来，这可能对性功能产生不良影响，从而影响生育能力。但这种影响通常是暂时的、可逆的，只要及时调整手淫习惯，多数男性能够恢复正常功能。
- 值得注意的是，手淫过程中的卫生状况也可能对生育能力产生影响。如果手部或其他工具未经过充分清洁，可能会导致细菌感染，进而引发尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病。这些疾病有可能干扰精子的生成、运输或与卵细胞的结合，从而降低受孕成功率。所以，保持卫生是减少这种风险的重要因素。
- 心理因素的影响也不能忽视，过度手淫可能导致男性产生负罪感、焦虑和压力等负面情绪，这些情绪问题可能进一步影响性功能和生育能力。长期处于紧张、焦虑状态可能影响内分泌系统正常运作及精子质量，从而对生育造成不利影响。
需要明确的是，生育能力的提升不能仅仅依靠控制手淫来实现，还需要综合考虑饮食、作息等多方面因素的综合调整和优化。
男人手淫过多的应对措施
1、适当进行体育锻炼：像慢跑、游泳、健身等都是不错的选择。以慢跑为例，每周进行3-4次，每次30-60分钟，可以促进血液循环，增强身体素质。运动也能帮助分散注意力，减少手淫的冲动，同时还能改善因手淫过多导致的身体疲劳状况。
2、控制性刺激：此时也需要避免浏览色情网站、观看色情影片等。这些刺激性的内容会激发性欲，导致手淫行为难以控制。同时在日常生活中，注意穿着宽松舒适的内裤，减少对生殖器官的摩擦和刺激。