网球肘医学名为肱骨外上髁炎,多因前臂伸肌反复牵拉导致劳损引发,常见症状包括肘部疼痛、压痛明显、活动受限、肌肉无力等。

1、肘部疼痛:是网球肘最突出症状,疼痛集中在肘关节外侧,肱骨外上髁处,可为持续性酸痛,也可能是在活动时突然出现刺痛。患者常感觉肘部外侧像被针刺或被钝器敲击,尤其在用力握拳、伸腕或旋转前臂时,疼痛会加剧,严重影响上肢正常活动;
2、压痛明显:用手指按压肱骨外上髁部位,患者会感到剧烈疼痛,即出现明显压痛。该压痛点位置较为固定,一般在肘关节外侧的骨性突起处。医生常通过按压此部位来辅助诊断网球肘,压痛程度也可在一定程度上反映病情轻重;
3、活动受限:由于疼痛,患者肘关节活动范围会受到限制。伸展手臂、握拳、屈腕以及旋转前臂等动作完成困难,且在做这些动作时疼痛会加重。比如试图伸手去拿高处物品、拧毛巾、端起水杯等日常动作,都会因疼痛和活动受限而难以顺利完成;
4、肌肉无力:长期的炎症刺激会影响前臂伸肌的正常功能,导致肌肉力量减弱。患者会感觉手部和前臂乏力,在进行需要一定力量的动作时,如握笔写字、使用工具、抓握物品等,会明显感到力不从心,无法像正常时那样施力,手部动作的准确性和稳定性也会下降;
5、局部肿胀:部分患者在网球肘发病期间,肘关节外侧会出现轻微肿胀。这是因为局部炎症反应导致组织液渗出、血管扩张,使得该部位外观比正常时略显肿胀,但肿胀程度通常不太严重,可能不易被直接察觉,需仔细观察或与另一侧手臂对比才能发现。
网球肘症状会给患者的日常生活和工作带来诸多不便,一旦出现上述症状,应及时关注肘部健康状况。
网球肘怎么治疗
- 减少前臂伸肌的活动,避免过度使用肘部,让受伤的组织得到充分休息。可使用前臂吊带或肘部支具,适当限制肘关节活动,尤其是限制前臂的旋转和伸腕动作,以减轻对受伤部位的牵拉刺激,为受损组织的修复创造有利条件。
- 采用热敷、按摩、理疗等方式,促进肘部血液循环,缓解炎症和疼痛。热敷可利用热毛巾或热水袋,每次15至20分钟,每天数次,能使局部血管扩张,加快新陈代谢。按摩需由专业人员操作,轻柔按摩肘部及前臂肌肉,放松紧张肌肉,改善肌肉痉挛状态。理疗如超声波治疗、冲击波治疗等,可促进局部组织修复,减轻炎症反应。

