腺样体增生是一种常见的儿童疾病，主要表现为腺样体组织异常增大，可能导致鼻塞、呼吸不畅、睡眠障碍等问题。腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，属于免疫系统的一部分，通常在儿童期发挥重要的免疫功能。然而，当腺样体因反复感染或炎症刺激而过度增生时，可能会对健康造成不良影响。
- 腺样体增生的主要原因是反复的上呼吸道感染或慢性炎症刺激。儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到病毒或细菌的侵袭。当腺样体频繁受到感染时，其组织会逐渐增生以增强免疫功能，但这种增生可能导致腺样体体积过大，进而阻塞鼻腔和咽部的通气通道。此外，过敏性疾病也可能刺激腺样体增生，尤其是在过敏性鼻炎或哮喘患者中更为常见。
- 腺样体增生的典型症状包括鼻塞、张口呼吸、打鼾和睡眠障碍。由于腺样体位于鼻咽部，当其增生时，会阻塞鼻腔后部的通气通道，导致鼻塞。患儿可能因此习惯于张口呼吸，尤其是在夜间睡眠时。长期张口呼吸不仅会影响面部发育，还可能导致牙齿排列不齐。此外，腺样体增生还可能引起打鼾和睡眠呼吸暂停，严重影响患儿的睡眠质量，进而影响其生长发育和学习能力。
除了呼吸和睡眠问题，腺样体增生还可能引发其他并发症。由于鼻腔通气不畅，患儿容易出现反复的中耳炎。腺样体增生可能阻塞咽鼓管开口，导致中耳压力失衡，液体在中耳积聚，从而引发感染。此外，长期鼻塞和张口呼吸还可能影响患儿的语言发育，导致发音不清或语音异常。
腺样体增生的日常应对措施
1、保持良好生活习惯：饮食上应均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。此外，适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于提升体质。
2、预防呼吸道感染：呼吸道感染是腺样体增生的常见诱因，因此需注意防寒保暖，避免受凉感冒。在流感季节或雾霾天气，外出时应佩戴口罩，减少接触病原体和过敏原。同时，保持室内空气清新，定期通风换气，可使用空气净化器。