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女人掉头发严重怎么调理

王毓新皮肤科主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36

女人掉头发严重的原因不一样,治疗方法会不同,有可能是头发护理不当、营养不良、压力过大、头皮真菌感染、遗传性脱发等,需要前往医院就诊,配合医生选择针对性改善方法。

1、头发护理不当:经常使用强烈的化妆品或者经常烫染头发,很可能会导致头发受损,毛发也会有脱落的状况。生活当中需要选择温和的头发护理产品,减少经常染头发或者烫头发能够逐渐好转。

2、营养不良:长期偏食的人群会导致缺乏蛋白质以及各种矿物质,这是引起头发掉落比较严重的因素之一,要从饮食上调整,可以选择吃一些蛋白质以及矿物质丰富的食物,比如瘦肉、鱼类、坚果等。

3、压力过大:经常处于紧张和压力大的状态下,也会有短暂性脱发严重的情况,平时要学会放松压力可以通过深呼吸或者是练瑜伽的方式来改善。

4、头皮真菌感染:若没有做好头皮的护理工作,发生真菌感染,也会伴随着大量掉头发的症状,必要时可在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、伊曲康唑胶囊等药物。

5、遗传性脱发:受到遗传基因的影响,有可能会导致掉发比较严重,也会有斑秃的形象,影响到个人外观之后可以考虑到医院做植发手术。

女性在生活中要减少经常使用化学成分的染发剂或者烫发产品,同时要做好头皮清洁卫生工作,一个礼拜可以洗2-3次头发。

2024-08-13
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