宝宝牙疼需及时采取措施缓解疼痛，主要措施包括冷敷治疗、按摩牙龈、调整饮食、保持口腔清洁等。如果宝宝牙疼严重或持续不缓解，应及时带宝宝去看牙医。牙疼可能是由于龋齿、牙髓炎等口腔疾病引起的，需要专业的医生进行诊断和治疗，不要自行给宝宝使用止痛药物，以免延误病情。
1、冷敷治疗：可以用冰袋或冷毛巾敷在宝宝牙疼的脸颊部位，将冰袋用毛巾包裹后，轻轻放在宝宝疼痛侧的脸颊处，冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症和疼痛，但要注意冷敷时间不宜过长，避免冻伤宝宝皮肤。
2、按摩牙龈：如果宝宝是因为长牙而牙疼，可以轻轻按摩宝宝的牙龈，用干净的手指或纱布轻轻按摩宝宝的牙龈，缓解长牙带来的不适，按摩时要注意力度轻柔，避免损伤宝宝的牙龈。
3、调整饮食：宝宝牙疼时，应避免给宝宝吃辛辣、酸甜、过热或过冷等刺激性食物，可以给宝宝准备清淡、柔软的食物，如米粥、面条等，减少对牙齿的刺激。
4、保持口腔清洁：宝宝牙疼可能是由于口腔卫生不良引起的，家长要帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯。每天用纱布或软毛牙刷为宝宝清洁口腔，尤其是在宝宝进食后，及时清除食物残渣，防止细菌滋生。
在日常生活中，家长要注意宝宝的口腔卫生，定期带宝宝进行口腔检查，控制宝宝甜食的摄入，避免宝宝养成咬硬物等不良习惯，教导宝宝正确刷牙方法，从小培养宝宝爱护牙齿的意识。