阴囊里面有一团软软的东西连着睾丸，可能与多种因素，包括正常生理现象，以及睾丸鞘膜积液、附睾囊肿等异常病理现象。
1、正常生理现象：
- 附睾是由一组曲折细小的管子构成的结构，连接着睾丸和输精管，主要作用是暂存精液和营养精子，促进精子的进一步成熟。正常结构是紧贴在睾丸的上端和后缘，触诊时，正常的附睾是较软的，有一定韧性。因此，阴囊里软软的一团东西可能是正常的附睾结构，无需进行特殊处理。
2、异常病理现象：
- 睾丸鞘膜积液：睾丸鞘膜积液指的是睾丸鞘膜内积存的液体过多而逐渐形成的囊性变。可能是由于发育延迟、鞘膜炎症或继发于睾丸炎、附睾炎，以及疝气手术和阴囊手术等原因引起的。积液可能表现为阴囊内的一团软软的东西，与睾丸相连。睾丸鞘膜积液的治疗需根据病情决定。轻度或无症状的积液，可选择观察治疗。积液较多或引起不适时，可考虑穿刺抽液或手术治疗，如鞘膜翻转术。
- 附睾囊肿：附睾囊肿是指发生在附睾的囊性肿块，多是由于精液淤积导致的。也可能表现为阴囊内的一团软软的东西，与睾丸相连。附睾囊肿的治疗需根据囊肿大小和症状决定。对于较小且无症状的囊肿，通常采取保守观察，定期复查。若囊肿较大、症状明显或保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，如囊肿切除术或附睾切除术。
在日常生活中还应避免对阴茎造成过度牵拉和刺激，并保持局部清洁，均有利于病情的恢复。