姨妈即月经，月经正常多数情况下不会不孕不育，但是有一些特殊的情况需要注意。如果长时间无法受孕，建议及时就医并进行全面的生育能力评估。
- 月经的规律性反映了女性体内激素水平的稳定性和生殖器官的功能状态，在正常的月经周期中，卵巢会周期性地分泌雌激素和孕激素，这些激素作用于子宫内膜，使其发生周期性的增生和脱落，从而形成月经。如果月经规律，通常意味着女性的卵巢功能和子宫内膜状态良好，这为怀孕提供了良好的基础。
- 然而，即使月经正常，也不能完全排除不孕不育的可能性。因为生育能力不仅与月经有关，还与女性的卵子质量、输卵管通畅性、子宫环境以及男性的精子质量等多个方面密切相关。如即使月经正常，但如果卵子质量不佳、输卵管堵塞或子宫存在异常，都可能影响女性的生育能力。
- 有一些特殊的情况，如有些女性虽然月经规律，但可能存在排卵障碍，即虽然月经周期正常，但卵巢并没有正常排卵。这种情况下，即使月经看似正常，但实际上女性无法受孕。
- 另外，一些潜在的疾病或因素，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等，也可能在月经看似正常的情况下影响女性的生育能力。如果夫妻双方在未采取避孕措施的情况下，长时间无法受孕，建议及时就医并进行全面的生育能力评估。
医生会根据患者的具体情况，进行一系列的检查和诊断，以明确不孕不育的原因，并制定相应的治疗方案。
避免不孕不育的措施
1、保持良好的生活习惯：良好的生活习惯对于女性的生育能力至关重要。建议女性保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动；适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力；均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等；
2、避免过度减肥和滥用药物：过度减肥和滥用药物都可能对女性的生育能力造成不良影响，建议女性不要盲目追求瘦身效果，而是应该保持健康的体重和体态；同时，在使用药物时也要谨慎，避免滥用或误用药物；
3、定期进行妇科检查：定期进行妇科检查可以帮助女性及时发现并治疗潜在的妇科疾病。建议女性每年至少进行一次妇科检查，包括宫颈涂片、B超检查等项目。如果发现有异常情况或不适症状，应及时就医并告知医生自己的情况。