左肾结石作为泌尿系统的一种常见疾病，其快速排出需通过增加水分摄入、适量运动、调整饮食结构、药物治疗及手术治等方法，如果患有肾结石，建议及时就医治疗。
1、增加水分摄入：保持每日尿量在2000毫升以上，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险，并促进已有结石的排出，适用于所有结石患者，尤其对于结石直径小于6毫米的患者效果更佳。
2、适量运动：适量运动，如快走、跑步、跳跃等能增加尿流速度，促进结石在尿路中的移动与排出，尤其是跳跃运动，如跳绳能更有效地帮助结石从肾上盏、中盏及肾盂位置向下移动。
3、调整饮食结构：饮食方面应减少高脂、高蛋白、高盐食物的摄入，部分食物可能增加结石形成的风险，同时增加水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物，有助于维持尿液的酸碱平衡，减少结石形成，如胡萝卜、木耳等食材不仅富含营养，还有助于结石的溶解变小。
4、药物治疗：对于小结石，可在医生指导下使用排石类药物，如肾石通颗粒、复方金钱草颗粒等药物能促进结石的溶解与排出，若直径超过6毫米的结石，通过单纯药物治疗效果有限，建议就医考虑其他治疗手段。
5、手术治疗：对于体积较大、位置不佳或引起严重症状的结石，可以通过手术治疗，常用的手术方式包括体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术及输尿管镜碎石取石术等能直接作用于结石，迅速将其击碎并排出体外，适用于病情较重的患者。
在日常生活中，左肾结石患者应注重预防与护理，保持充足的水分摄入，合理安排运动，调整饮食结构，避免高脂、高蛋白、高盐食物的摄入，定期复查，及时发现并处理结石问题，以保障泌尿系统的健康。