突然感到想吐可以由多种原因引起，主要包括食物中毒、食物过敏或不耐受、急性胃炎、胃肠型感冒、肠梗阻等。
1、食物中毒：食用了被细菌、毒素、化学物质污染的食物，或食用了本身含有毒素的食物，如毒蘑菇、未煮熟的四季豆等，可能引发胃肠道的应激反应，导致突然想吐，常伴有腹痛、腹泻、发热等症状。
2、食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受，如牛奶、海鲜等，摄入后免疫系统会产生免疫反应，或因缺乏相应的消化酶导致食物不能被完全消化，刺激胃肠道，进而出现想吐的症状，可能伴有皮疹、瘙痒、腹痛、腹泻等。
3、急性胃炎：各种原因引起的胃黏膜急性炎症，如药物刺激（如非甾体类抗炎药）、酒精刺激、细菌或病毒感染等，胃黏膜受到损伤，会引起恶心、呕吐，常伴有上腹部疼痛、腹胀、嗳气等症状。
4、胃肠型感冒：由病毒感染引起，以胃肠道症状为主，除了突然想吐外，还可能有腹泻、腹痛、发热、鼻塞、流涕、头痛等症状。
5、肠梗阻：任何原因引起的肠内容物通过障碍，如肠粘连、肠道肿瘤、肠套叠等，会导致肠道梗阻，使肠腔内压力升高，引起呕吐，早期呕吐物为胃内容物，后期可能为胆汁样物或粪样物，同时伴有腹痛、腹胀、停止排气排便等症状。
如果突然感到恶心，并且这种情况持续存在或伴有严重的症状（如剧烈腹痛、高烧、持续性呕吐、意识模糊等），应及时寻求医疗帮助以排除严重疾病的可能性。
突然想吐的注意事项
- 突然想吐时，先要尽量找个安静、通风良好的地方休息，避免处于嘈杂、闷热或有异味的环境中，以防加重恶心感。可以尝试缓慢地做深呼吸，用鼻子吸气、嘴巴呼气，有助于缓解胃部的不适和紧张感。
- 同时，留意一下是否有其他伴随症状，比如头痛、头晕、腹痛、腹泻、发热等，这对判断病因很有帮助。在恶心想吐的当下，不要强行进食，但也不要长时间空腹，可以少量多次地喝一些温水，以补充水分，防止脱水，但要避免喝得太急导致呕吐。
- 如果只是偶尔一次突然想吐，且症状很快缓解，可能无需特别处理。另外，要注意保持口腔清洁，呕吐后用清水漱口，去除口腔中的异味和残留物质，也能在一定程度上减轻恶心的感觉。