肚子胀气通常是由胃肠道内气体积聚过多引起的，该情况可以由多种原因造成，包括生理性原因和病理性原因。
1、生理性原因：
- 饮食不当：食入过多产气性食物，如豆类、油炸食物、碳酸饮料等。进食过快或边吃饭边说话，导致吞入大量空气，大量饮水也可能导致胃肠道内气体增多。
- 情志失调：工作或生活中精神压力过大，能够间接影响肠胃功能，引起腹胀。
- 环境改变：如从低海拔地区进入高海拔地区或乘坐飞机时，由于气压降低胃肠道内气体膨胀，从而导致腹胀。
- 运动量低：进食后久坐或久卧，食物在胃肠道内积聚时间过长，容易导致腹胀。
2、病理性原因：
- 肠道菌群失衡：饮食、药物、疾病等因素引起肠道菌群组成或数量改变，细菌代谢产生大量气体，从而导致腹胀。治疗方法包括使用益生菌等微生态制剂药物。
- 胃肠功能紊乱：多由生物、心理、社会等因素共同作用引起，可见于肠胃炎、功能性消化不良、功能性便秘等疾病。治疗方法包括使用抗幽门螺杆菌药物、促胃肠动力药物、解痉药和导泻药等。
- 肠道排空障碍：肠梗阻或肠道手术后，肠壁张力或动力减弱，肠蠕动减少，过量气体积聚肠道导致腹胀。治疗方法包括胃肠减压、肛管排气和使用促胃肠动力药物等。
还有肝硬化、腹水、消化性溃疡、慢性胃炎、胆囊炎、胆结石、肝炎、肝硬化等疾病也可能导致肚子胀气。如腹胀症状持续不减或伴有其他严重症状，如腹痛、便秘、腹泻等，应及时就医检查并治疗。