对于按一个穴位马上退烧的说法，在中医理论中确实存在通过刺激特定穴位，以达到降温目的的方法，但并不说明按压单一穴位能立即实现全面退烧。退烧是一个复杂的过程，涉及多种因素的调节，而穴位按摩更多是起到辅助降温的作用。
1、穴位选择与功效：中医理论认为，大椎穴、曲池穴、合谷穴等是常用于退热的穴位。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，是诸阳之会，刺激此穴可帮助全身阳气散发，起到解表退热的作用。曲池穴位于手肘横纹尽头凹陷处，具有散风止热的效果，适用于感冒、炎症等引起的发热。合谷穴则位于手背第1、2掌骨间，按摩此穴可清热解表，缓解发热引起的头痛、鼻塞等症状。
2、操作方法与注意事项：虽然这些穴位对退热有辅助作用，但按压时需注意正确的方法和时间。一般按摩或按压每个穴位的时间不宜过长，通常在几分钟到十分钟之间，且需根据患者的年龄和体质调整力度。对于小儿，建议采用小儿推拿的方法，如水底捞明月、打马过天河等，这些手法更为温和且易于接受。
3、辅助措施与综合治疗：单纯依靠按压穴位来实现快速退烧是不现实的，在发热时，还需结合其他辅助措施，如温水擦浴、保持室内通风、适量饮水等，以促进体温的下降。若发热持续不退或体温过高，应及时就医，并在医生指导下使用退热药物。
4、个体差异与病因分析：不同患者的体质和病因存在差异，对穴位的反应也会有所不同。所以在选择穴位按摩作为退热手段时，需考虑患者的具体情况，并在医生指导下进行。发热可能由多种疾病引起，如上呼吸道感染、肺炎等，对因治疗才是解决问题的根本。
按一个穴位马上退烧虽有一定的理论依据和实践基础，但其效果受多种因素影响，不能作为唯一或主要的退热手段。在发热时，应采取综合治疗措施，并在医生指导下进行。