艾灸神阙具有多种功效和作用，如健脾和胃、通调水道等，但同时也存在一些潜在的坏处，如上火、烫伤等。在进行艾灸前，应充分了解相关知识并咨询专业医生或中医师的建议。
1、功效和作用
- 健脾和胃：艾灸神阙穴能够加强肠胃蠕动，促进消化，改善胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等症状。对于脾胃不足、消化不良的人群尤为适用，有助于调和脾胃，平衡消化。
- 通调水道：艾灸神阙穴有助于通调水道，促进体内水液代谢，对小便不利、腹水、水肿、肥胖等症状有治疗作用。
- 调理冲任：艾灸神阙穴对女性月经不调、痛经、不孕、面色痿暗等问题有调理作用。对于腰膝酸软、手脚冰凉、失眠多梦、性冷淡等症状也有一定改善效果。
- 通经活络：艾灸神阙穴可通经活络，缓解肠麻痹证、手足麻木、腰膝酸软等诸酸痛证。
- 敛汗固表：艾灸神阙穴有助于治疗自汗、盗汗、带下、久泻、梦遗、滑精等症状，具有固表止汗、涩精补虚的作用。
2、坏处
- 上火：过度艾灸神阙穴容易导致上火，表现为咽喉肿痛、口舌生疮、小便发黄、大便干结等症状。这主要是因为艾灸具有温中散寒的效果，如果次数过多或灸量过大，容易使体内阳气过盛。
- 烫伤：艾灸神阙穴时，如果温度过高或时间过长，容易导致皮肤烫伤。肚脐眼周围的皮肤相对较薄，褶皱较多，更容易受到伤害。烫伤后，皮肤表面会出现水肿、疼痛、破损等症状。
- 便秘：长期或频繁艾灸神阙穴会导致肠胃积热，影响正常的消化功能，从而引发便秘。主要是因为艾灸的温热作用可使肠道内的水分蒸发过多，导致大便干燥。
在进行艾灸神阙穴时，应根据自身体质情况选择合适的灸量和时间，避免过度艾灸。如果出现上火、烫伤或便秘等不适症状，应及时停止艾灸并就医治疗。孕妇、脐部有损伤或炎症者、大饥大饱及酒醉后等人群不宜进行艾灸神阙穴。