贫血严重时可通过对症和对因治疗来改善，对症上，严重贫血或急性失血致贫血可输血，但要留意不良反应，对因上，营养性贫血中缺铁补铁剂和维C，巨幼细胞贫血补叶酸和维B₁₂等，还应及时寻求专业医生的帮助。
1、对症治疗
- 输血治疗：对于严重贫血或急性失血导致的贫血，可输注红细胞，迅速改善贫血症状，缓解机体缺氧状态，但输血可能有发热、过敏等不良反应，需要密切观察。
2、对因治疗
- 营养性贫血：若是缺铁性贫血，需补充铁剂，并可配合维生素C以促进铁的吸收，巨幼细胞贫血则要遵医嘱补充叶酸和维生素B₁₂。
- 肾性贫血：主要治疗方法是使用促红细胞生成素，并积极治疗肾脏疾病，改善肾功能。
- 再生障碍性贫血：可采用免疫抑制剂治疗，如抗胸腺细胞球蛋白等，刺激骨髓造血干细胞增殖，也可进行造血干细胞移植。
- 溶血性贫血：自身免疫性溶血性贫血可使用糖皮质激素，抑制抗体产生，对于其他类型溶血性贫血，需针对病因处理，如治疗疟疾、解除红细胞膜异常等。
贫血患者日常需注意保持心情舒畅，避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪影响身体恢复，要定期复查血常规，监测血红蛋白水平，以便及时调整治疗或养护方案，避免滥用药物，若需用药，先咨询医生，防止药物加重贫血。
贫血患者的日常养护
- 在饮食方面，要保证摄入充足且均衡的营养，多食用富含铁、蛋白质、维生素的食物，如动物肝脏、红肉、蛋类、新鲜蔬果等，避免挑食、偏食，以维持造血原料的供应。
- 休息也不容忽视，充足的睡眠能让身体各器官得到良好的恢复，造血功能也能更好地维持，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，使身体处于健康状态。
- 适当运动有助于增强体质，但要注意运动强度和时间，避免剧烈运动导致身体过度疲劳，可以选择如散步、瑜伽这类较为温和的运动方式，循序渐进地提高身体耐力。
- 要注意避免感染，在流感高发季节等特殊时期，减少去人员密集场所，保持居住环境清洁卫生，为身体恢复创造有利条件。