野生龙葵果可以在洗干净后适量吃，可以起到补充微量元素、补充水分、促进胃肠蠕动的作用，而且还可以增强机体抵抗力、辅助活血消肿。
1、补充微量元素
野生龙葵果富含多种微量元素，如锌、铁、钙和镁等。这些微量元素对于人体的正常生理功能至关重要，例如锌和铁是体内许多酶的组成部分，对于免疫系统的功能至关重要。
2、补充水分
野生龙葵果含有丰富的水分，可以帮助补充身体的水分需求，适当的水分摄入有助于代谢，并有助于维持体温调节。
3、促进胃肠蠕动
野生龙葵果中的纤维含量较高，可以增加粪便的体积，改善排便顺畅度，并有助于预防便秘。
4、增强机体抵抗力
野生龙葵果富含抗氧化剂，如维生素C和类黄酮等，有助于中和自由基，减少氧化应激对身体的损害。
5、辅助活血消肿
野生龙葵果在传统医学中被认为具有活血消肿的作用，被用来缓解炎症和肿胀，并促进血液循环。
需要注意的是，个人的健康状况和过敏史也需要考虑，此外，还需注意尽量避免进食野生的植物或果实，防止因辨别错误而出现食物中毒的现象。