宝宝肚子胀得鼓鼓可采取调整饮食、按摩腹部、适当运动等方法处理，家长需要定期带宝宝进行体检，及时发现和处理健康问题。
1、调整饮食：如果宝宝是因为进食过多或过快导致肚子胀，可调整饮食方式。减少单次进食量，增加喂养次数，避免过度喂养。对于已经添加辅食的宝宝，选择易消化的食物，如蔬菜泥、水果泥、米糊等，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等。
2、按摩腹部：家长可以轻轻按摩宝宝的腹部，帮助宝宝缓解腹胀。以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩，每次按摩时间约5-10分钟。按摩可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排出肠道内的气体，减轻腹胀。
3、适当运动：鼓励宝宝进行适当的运动，促进肠胃蠕动。对于较小的宝宝，可以让宝宝多进行翻身、踢腿等活动，对于较大的宝宝，可以引导宝宝进行爬行、走路等运动。运动可以增强宝宝的体质，也有助于缓解腹胀。
4、注意喂养姿势：喂养宝宝时要注意姿势正确，避免宝宝吸入过多空气。母乳喂养时，要让宝宝含住整个乳晕，避免只含住乳头，奶瓶喂养时，要让奶液充满奶嘴，避免宝宝吸入空气，喂奶后要及时给宝宝拍嗝，排出胃内的空气。
5、及时就医：如果宝宝肚子胀的情况持续不缓解，或伴有呕吐、腹泻、发热等症状。应及时带宝宝去医院就诊，进行全面的检查，以确定腹胀的原因，并在医生的指导下进行治疗。可能需要进行腹部超声、血常规等检查，以排除肠道梗阻、感染等疾病。
日常注意保持宝宝的饮食规律，定时定量喂养，注意宝宝的腹部保暖，避免着凉，给宝宝选择合适的衣物，避免过紧的裤子勒住腹部。