唇疱疹引发的因素包括单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、外部刺激，以及饮食因素、遗传因素等。
1、单纯疱疹病毒感染：唇疱疹主要是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的，这种病毒分为HSV-1和HSV-2两种类型，其中HSV-1是引起唇疱疹的主要类型。病毒一旦感染人体，就会潜伏在神经节内，当人体免疫力下降时，病毒就会被激活，引发唇疱疹。
2、免疫力下降：当人体的免疫力降低时，如过度疲劳、精神压力大、睡眠不足、患有其他疾病等，身体对病毒的抵抗力减弱，容易导致唇疱疹的发作。此外，长期使用免疫抑制剂的患者，也更容易患上唇疱疹。
3、外部刺激：嘴唇受到外部刺激，如阳光暴晒、寒冷天气、风吹、摩擦等，可能会损伤嘴唇的皮肤，使病毒更容易侵入，引发唇疱疹。例如在夏天长时间暴露在阳光下，或者在冬天嘴唇干裂时，都可能增加唇疱疹的发病风险。
4、饮食因素：某些食物可能会诱发唇疱疹的发作。例如，辛辣食物、酸性食物、巧克力等，可能会刺激嘴唇的皮肤，使病毒更容易活跃起来。此外，缺乏维生素B12、锌等营养素，也可能影响身体的免疫力，增加唇疱疹的发病几率。
5、遗传因素：有研究表明，遗传因素也可能在唇疱疹的发病中起到一定的作用。如果家族中有唇疱疹患者，那么个体患上唇疱疹的风险可能会增加。
为了预防唇疱疹的发作，我们应该保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免外部刺激，注意饮食健康，并采取适当的防护措施。
唇疱疹的护理
- 唇疱疹发作时，要注意保持嘴唇及周围皮肤的清洁。可以用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性的清洁剂。不要用手去触摸或挤压疱疹，防止感染扩散。
- 唇疱疹往往会引起疼痛，可以采取一些方法缓解疼痛。比如用冰块冷敷疱疹部位，每次冷敷时间不宜过长，可间断进行。也可以使用一些含有止痛成分的药膏，但要在医生指导下使用。
- 唇疱疹的发作与免疫力下降有关，所以要注意增强自身免疫力。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。适当进行体育锻炼，增强体质。