颈椎由七块椎骨相互连接构成，周围分布着丰富的神经、血管以及肌肉组织。当颈椎发生病变时，常常会累及周围的结构，进而引发一系列不适症状，后背疼便是其中之一。
- 颈椎病引发后背疼的主要原因在于颈椎的退变，随着年龄增长、长期不良姿势（如长时间低头看手机、伏案工作等）以及颈部外伤等因素影响，颈椎椎间盘可能会出现脱水、变性，椎间隙变窄，椎体边缘骨质增生形成骨赘。这些变化会导致颈椎的生理曲度发生改变，使颈椎周围的肌肉、韧带等软组织长期处于紧张、痉挛状态，以维持颈椎的平衡。
- 而背部的肌肉与颈椎的肌肉相互关联且协同作用，当颈椎肌肉紧张时，会通过肌肉的起止点以及筋膜的传导，引起后背的肌肉也出现紧张、疲劳，最终导致后背疼痛。斜方肌起于枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突，止于锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈，当颈椎病变刺激到相关神经或使颈椎稳定性下降时，斜方肌极易受到牵连，引发其分布区域（包括后背上部）的疼痛。
- 颈椎病变如果压迫到神经根，除了引起上肢放射性疼痛、麻木外，也可能会放射至后背区域，产生疼痛、麻木或酸胀感。这种疼痛通常会沿着神经的走行方向分布，可能伴有局部皮肤感觉异常。颈椎关节的紊乱、错位等情况，也会改变颈椎与胸椎之间的力学平衡关系，导致胸椎关节受力不均，进一步加重后背疼痛症状。
在日常生活中，应注意保持良好的颈部姿势，避免长时间颈部固定不动，多进行颈部活动与锻炼，预防颈椎病的发生。一旦出现后背疼且伴有颈部不适、上肢症状等可疑颈椎病表现时，应及时就医。
颈椎病引起后背疼的治疗
1、药物治疗：可选用非甾体类抗炎药，能有效减轻炎症反应与疼痛，缓解后背疼痛症状。配合使用肌肉松弛剂，可舒缓紧张的颈部与后背肌肉，改善局部血液循环。
2、针灸疗法：通过针刺颈部及后背相关穴位，如大椎、肩井、天宗等穴位，可起到疏通经络、调和气血的作用，有效缓解疼痛与肌肉紧张，
3、颈部与后背的肌肉锻炼：有助于增强颈椎稳定性，减轻疼痛。如进行小燕飞动作，俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面。还可练习五点支撑法，仰卧位双膝屈曲，以足掌、双肘、肩部当支点，抬起骨盆，到肩部、腹部、膝关节一条直线，然后缓慢放下。