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肾病综合征最佳饮食食谱

赵进喜肾病内分泌科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

肾病综合征患者需科学饮食以辅助治疗,可以选择优质蛋白饮食、低盐饮食、低脂肪饮食,合理的饮食有助于控制病情、减轻肾脏负担。

1、优质蛋白饮食:肾病综合征患者常有大量蛋白尿,导致体内蛋白质丢失,应选择富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等,蛋白质生物利用率高,可减轻肾脏负担。

2、低盐饮食:水肿是肾病综合征的常见症状,限制盐的摄入可以减轻水肿,患者应避免食用高盐食物,如咸菜、腌肉、火腿等。每日盐的摄入量应控制在2-3克以下,注意减少含钠调味品的使用,如酱油、味精等。

3、低脂肪饮食:高脂血症是肾病综合征的常见并发症,患者应选择低脂肪食物,避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物,可选择植物油如橄榄油、玉米油等,以及富含不饱和脂肪酸的食物,如坚果、鱼类等。

4、适量碳水化合物:碳水化合物是人体主要的能量来源,肾病综合征患者应保证足够的碳水化合物摄入,可选择富含膳食纤维的碳水化合物,如全麦面包、糙米、燕麦等,有助于维持肠道健康,预防便秘。

5、高维生素饮食:肾病综合征患者应多摄入富含维生素的食物,以增强机体免疫力,可选择新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等,应注意补充维生素D,以预防骨质疏松。

在日常生活中,肾病综合征患者除了遵循上述饮食原则外,还应注意定时定量进餐,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,避免食用不洁食物。根据病情和医生的建议,合理调整饮食方案,定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

2024-09-21
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