斑点的形成源于多种因素，如遗传、日晒、内分泌失调、皮肤老化等，去除方法需依据斑点类型与成因针对性抉择，可以使用美白祛斑护肤品、化学剥脱术等。
1、美白祛斑护肤品：
诸多美白祛斑类护肤品含有烟酰胺、传明酸、维生素C及其衍生物、熊果苷等有效成分，烟酰胺可抑制黑色素向表皮转移，传明酸能阻碍黑色素生成，维生素C具备辅助抗氧化与还原黑色素的功效。
2、化学剥脱术：
化学剥脱术是利用化学溶液如水杨酸、果酸、维A酸等涂抹于皮肤表面，促使皮肤角质层剥脱，加速表皮细胞更新，从而去除部分色素沉着斑点。
3、激光治疗：
激光祛斑是目前应用广泛且效果显著的方法，不同类型的激光可针对不同深度和类型的斑点。如Q开关激光针对雀斑、太田痣等真皮层色素性病变有良好效果，能瞬间击碎色素颗粒，被巨噬细胞吞噬后排出体外。强脉冲光可改善雀斑、晒斑、黄褐斑等多种色素问题，刺激胶原蛋白增生，改善皮肤质地。
4、光子嫩肤：
光子嫩肤采用特定宽光谱彩光照射皮肤，穿透至皮肤深层，选择性作用于色素团和血红蛋白，分解色斑，闭合异常红血丝，刺激皮肤胶原蛋白增生。可有效改善雀斑、晒斑、老年斑以及轻度黄褐斑等多种色素性皮肤问题，使皮肤变得更加光滑细腻、有弹性。
5、微针美塑：
微针美塑是利用微针滚轮或电动微针在皮肤表面制造微小通道，促进美白祛斑类药物或营养物质如维生素C、氨甲环酸、生长因子等的吸收，增强皮肤的自我修复能力与新陈代谢，从而达到淡化斑点、改善肤色的目的。
在尝试去除斑点前，务必先确定自身斑点类型，可咨询专业皮肤科医生。对于有皮肤过敏史、瘢痕体质者，在选择化学剥脱术、激光治疗、微针美塑等方法时需格外谨慎并提前告知医生。
斑点需要注意什么
- 防晒：紫外线是斑点形成与加重的关键因素，日常应涂抹广谱防晒霜，其SPF值至少30以上，且每2-3小时补涂。外出时搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等物理防晒措施，减少紫外线对皮肤的直接照射，预防新斑点生成并防止已有斑点颜色加深、面积扩大。
- 皮肤清洁：保持皮肤清洁较为重要，每日早晚用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过度清洁或刺激性强的洗面奶，防止皮肤屏障受损。对于化妆人群，务必彻底卸妆，防止化妆品残留堵塞毛孔、刺激皮肤，引发色素沉着形成斑点或使原有斑点恶化。