后位式并不一定容易不健康。后位式作为性生活中的一种体位选择，其本身并不具备固有的健康风险，是否容易不健康更多取决于双方在进行性行为时的具体情况和注意事项。保持适当力度、速度，注意清洁卫生，建立充分沟通，可降低健康风险。出现不适或疼痛时，应立即停止并寻求医疗建议。
从生理角度来看，后位式不会对女性的身体结构造成直接的伤害。这种体位只是改变了性行为的角度和深度，不会对阴道、子宫等器官产生不良影响。在正常的性行为中，无论是前位、后位还是其他体位，只要双方保持适当的力度和速度，通常都不会对健康造成威胁。
然而，后位式在某些情况下可能会增加一些潜在的健康风险。如果在进行后位式性行为时，双方的动作过于剧烈或持续时间过长，可能会对阴道壁造成过度刺激，导致疼痛和不适。这种情况下，双方需要适当调整力度和速度，以确保性行为的安全和舒适。
后位式性行为可能使阴道口和肛门的距离更近，如果双方不注意清洁卫生，细菌可能更容易从肛门传播到阴道，增加感染的风险。因此，在进行性行为前后，双方应该彻底清洗外阴，确保生殖器官的清洁卫生。
性行为不仅涉及生理上的接触，还涉及情绪和心理上的交流。如果双方在后位式性行为中感到不适或焦虑，可能会影响性行为的体验和健康。因此，双方需要保持充分的沟通和理解，确保性行为是在自愿、愉悦和舒适的基础上进行。
为了降低后位式可能带来的健康风险，建议双方在性生活时保持外阴的清洁卫生，以减少细菌和病毒的滋生；使用润滑剂以减少摩擦和不适感，降低损伤的风险。同时，确保双方建立充分的沟通和理解，确保性行为是自愿的、愉悦的，并且建立在相互尊重的基础上。如果在进行性行为后出现任何不适或疼痛，应立即停止并寻求医疗建议。