日常适量饮用营养快线，对于身体健康没有危害，但若摄入过量，容易导致机体出现血糖升高、肥胖、口腔疾病等危害，对于儿童而言，过多摄入容易影响生长发育。
一、没有危害
营养快线是一种乳白色饮品，形似牛奶，主要成分包括水分、全脂乳粉、白砂糖、浓缩苹果汁、食品添加剂(瓜尔胶、阿斯巴甜)等，由于口感香甜、口味独特，日常适量饮用营养快线，对于身体健康没有危害，不必过于担忧。
二、有危害
1、血糖升高：营养快线在制作过程中，商家为增添饮品的口感，会大量添加甜味剂，此时会导致饮品的糖分超标，若过多摄入还会导致机体出现血糖一过性升高的情况。对于糖尿病患者而言，过多摄入营养快线，还会加重疾病症状；
2、肥胖：肥胖主要就是进食过多、运动较少，而出现的脂肪堆积。由于营养快线当中含有较多的脂肪酸、糖分等物质，过多摄入会导致体内热量超标，若没有得到合理运动，即可出现肥胖的情况；
3、口腔疾病：营养快线味道香甜可口，备受广大人群喜爱，但营养快线当中糖分超标，若大量摄入还会侵蚀牙齿，导致龋齿的出现 ；
4、影响生长发育：营养快线属于一种饮料而非奶制品，其中含有大量的香精和防腐剂。如果长期饮用营养快线，极有可能对儿童的生长发育产生不良影响。
日常适量摄入营养快线有助于补充日常所需能量，大众可根据自身情况适量饮用。