在不过敏的情况下，咳嗽时是可以适量吃草莓的。草莓作为一种营养丰富的水果，在咳嗽期间适量食用，不仅能为身体补充所需营养，且一般不会对呼吸道产生不良刺激，有助于维持身体正常生理功能。
从营养成分来看，草莓富含维生素C、膳食纤维、多种矿物质等营养物质。维生素C是维持人体正常生理功能的重要营养素，在咳嗽期间适量摄入含有维生素C的草莓，能够为免疫系统的正常运转提供支持。膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，维持消化系统的正常功能，保证身体在生病期间的营养吸收和废物排出。
从食用安全性角度分析，草莓质地柔软、口感酸甜适中，不会对咽喉部造成物理性刺激，不会加重咳嗽症状。相较于辛辣、油腻、过甜过咸等刺激性食物，草莓温和的特性更适合咳嗽人群食用。其酸甜的味道还能在一定程度上刺激食欲，缓解因咳嗽不适导致的食欲减退问题，帮助患者补充身体恢复所需能量。
需要注意的是，咳嗽时食用草莓要控制好量，过量食用可能会因摄入过多糖分，引发胃肠道不适。如果是对草莓过敏导致咳嗽，或是食用草莓后出现过敏反应，应立即停止食用。此外，将草莓洗净后直接食用即可，避免添加过多糖、奶油等加重咽喉负担的辅料，以保证食用的安全性和健康性。