吃避孕药后一个月来两次月经可能是正常的生理现象，即撤退性出血，也可能是异常情况的表现，包括精神压力与生活习惯、内分泌失调等。女性应根据自身情况进行判断，并在必要时就医咨询。
1、撤退性出血：服用避孕药，尤其是紧急避孕药后，可能会引发撤退性出血。这是由于避孕药中的激素成分导致子宫内膜发生变化，进而引起出血。通常发生在服药后的1周左右，出血量较少，持续时间也较短，并不等同于真正的月经，但可能会给女性造成一个月来两次月经的错觉。这种撤退性出血是药物的正常反应，一般无需特殊处理，也不会对身体健康造成长期影响。
2、精神压力与生活习惯：精神压力大、受凉、过度劳累、饮食不合理等因素也可能对月经产生影响，导致月经提前或推迟，进而出现一个月来两次月经的情况。
3、内分泌失调：避孕药可能影响了女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱。如果撤退性出血后紧接着又出现了一次正常的月经量出血，或者两次出血的量都较大、时间较长，就需要考虑是否存在内分泌失调导致的月经异常。
4、妇科疾病：女性本身存在其他妇科疾病，如子宫内膜息肉、宫颈炎等，这些疾病也可能引起阴道不规则出血，从而表现为一个月来两次月经。
女性在服用避孕药后，应密切观察自己的月经情况，包括出血时间、出血量等，并记录下来以便后续分析。如果连续几个月都出现月经紊乱的情况，或者出现其他异常症状，如腹痛、大量出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。为了减少避孕药对身体的影响，女性应尽量选择安全可靠的避孕方法，如使用避孕套、宫内节育器等。