轻度毛囊炎患者通过改善生活方式和局部清洁护理等方法，有可能实现自愈，病情较重或反复发作的毛囊炎患者，应及时就医，接受专业治疗，以免延误病情。
- 对于症状较轻的毛囊炎，如局部出现小红点或轻微红肿，且没有伴随严重的疼痛或化脓，患者在保持皮肤清洁、避免搔抓和刺激、增强自身免疫力等情况下，有可能会逐渐自行好转。因为人体自身的免疫系统可以发挥作用，对抗病原体，促使炎症消退。
- 如果毛囊炎的形成是由于免疫机能低下、不当的生活习惯如经常熬夜、过度疲劳等诱发因素所致，当诱发因素逐渐去除后，毛囊炎大多都会逐渐痊愈，例如免疫机能逐渐恢复正常，或者改善生活习惯，保证充足的睡眠和休息，毛囊炎可能会自动痊愈。
- 如果毛囊炎的病情较重，如出现大面积的红肿、疼痛、化脓，或者反复发作，不经过适当的治疗可能难以痊愈。如果不及时干预，可能会导致病情进一步加重，引发疖、痈等更严重的皮肤感染，或者遗留色素沉着、瘢痕等问题。
患者应进行生活方式调整，改善饮食习惯，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，规律作息，保证充足的睡眠和休息，适度运动，增强身体免疫力。保持患处干燥清洁，避免细菌滋生，可以使用温开水或温和的洗护产品清洗病变部位，使局部保持清洁干燥，有利于炎症消退。