排胆结石应依靠正规治疗，而非所谓的土方法，以免因治疗方法不当而延误病情。具体包括自然疗法、体外冲击波碎石以及手术治疗以及生活调理等方法。
1、自然疗法：
- 多喝水：多喝水有助于增加排尿量，增加结石排出的机会，一般建议每天至少喝2升以上的水。
- 适量运动：跳绳、跑步等适量运动有助于结石的松动和排出。但需注意，运动时应避免过于剧烈，以免引发疼痛或不适。
2、体外冲击波碎石：
- 对于直径小于2厘米且位置易碎裂的胆结石，体外冲击波碎石是一种无创、无痛、无副作用的治疗方法。该方法通过体外冲击波将胆结石震碎成小块，使其更易于自行排出体外。因其并发症较多，并不做常规推荐。
3、手术治疗：
- 对于较大的、无法排出的胆结石，或伴有胆囊炎、胆囊息肉等并发症的患者，手术治疗是有效的选择。常见的手术方式包括腹腔镜胆囊切除术和胆管切开取石术。这些手术能够彻底解决胆结石问题，但术后需注意恢复和调养。
4、生活调理：
- 均衡饮食：保持饮食的均衡和多样性，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
- 定期体检：定期进行体检可以及时发现并处理胆结石等潜在问题。建议每年至少进行一次全面的体检，包括肝功能、胆囊B超等项目。
- 保持规律作息：保持规律的作息有助于调节身体机能，提高身体免疫力。建议每天保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
排胆结石是一个复杂的过程，需要综合考虑患者的具体情况和病情严重程度。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，选择合适的治疗方法，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。患者也应注意心理调适，保持积极乐观的心态，有助于身体的康复和恢复。