眼皮跳的治疗应根据病因轻重选择物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方法，建议在专业医生的操作下进行治疗，维护眼部健康。
1、物理治疗：
对于由用眼过度、熬夜等生理性原因引起的轻度眼皮跳，可通过热敷眼部，促进血液循环，缓解肌肉紧张，轻柔的眼部按摩也能帮助放松眼部肌肉，减轻眼睑震颤。
2、药物治疗：
当面肌痉挛导致眼皮跳且伴有嘴角抽搐等症状时，需就医进行药物治疗，如遵医嘱局部注射肉毒杆菌毒素可迅速缓解痉挛，但需注意剂量控制以避免副作用。对于眼部炎症如结膜炎、角膜炎等引起的眼皮跳，需遵医嘱使用抗生素眼药进行治疗，以消除炎症，缓解症状。
3、中医治疗：
中医的针灸、理疗等方法在治疗眼皮跳方面也有一定疗效，通过刺激相关穴位，调整经络气血，有助于缓解神经紧张，改善眼部微循环。对于慢性或反复发作的眼皮跳，中医治疗可作为辅助治疗手段，与西医治疗相结合，以达到更好的治疗效果。
4、手术治疗：
当眼皮跳由颅脑血管、神经损伤、肿瘤压迫等严重病因引起时，建议在专业医生的指导下通过手术修复、减压或切除肿瘤，解除对眼部神经的压迫，从根本上解决眼睑震颤问题。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活方式，多吃富含维生素A的水果和蔬菜，如香蕉、鸡蛋、南瓜等，有助于保护眼睛，缓解眼部疲劳。注意用眼卫生，避免长时间面对电子屏幕，保证充足睡眠，减少烟酒摄入，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。