恶露是女性分娩后，经阴道排出的子宫蜕膜、血液、坏死组织等混合物，产后3-4天恶露量相对较多，产后4-14天恶露有所减少，产后14天以后恶露基本上排干净了。
1、产后3-4天：产后最初的3-4天，排出的恶露称为血性恶露，此时恶露的颜色鲜红，主要包含大量的血液、小血块以及坏死的蜕膜组织，因为在分娩过程中，子宫内的创面会有血液渗出，同时胎盘附着部位的血管破裂也会导致出血，随着子宫的收缩，血液和组织会逐渐排出体外，这个阶段的恶露量相对较多，类似于月经量较多时的情况。
2、产后4-14天：从产后4天开始，血性恶露逐渐转变为浆液恶露，持续时间约为10天，此时恶露的颜色淡红，其中血液量减少，而浆液成分增多，主要包含宫腔渗出液、宫颈黏液、坏死蜕膜组织和细菌等，浆液恶露的排出量较血性恶露有所减少，但仍会持续不断，子宫在这个阶段继续收缩和恢复，以促进恶露的排出和子宫的复旧。
3、产后14天以后：大约在产后14天以后，浆液恶露会进一步转变为白色恶露，恶露的颜色较白，质地黏稠，主要包含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等，白色恶露的排出量更少，持续时间约为3周，在这个阶段，子宫已经基本恢复到孕前大小，恶露的排出也接近尾声。
产妇在产后应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，适当的活动有助于恶露的排出和子宫的恢复，但应避免过度劳累和剧烈运动。