肩膀越按越疼可能的原因通常有按摩手法不当、原有疾病加重、肩部受伤未愈等，因肩膀按压疼痛程度、持续时间等情况不同故致病原因有所不同，具体可就诊于骨科等相关科室咨询。
1、按摩手法不当
- 如果按摩力度过大、手法粗暴，可能会损伤肩部的肌肉、筋膜等组织，从而导致疼痛加剧。按摩应该由专业人员进行，他们经过专业培训，能掌握好力度和方法，避免对肩部造成不必要的伤害。
2、原有疾病加重
- 肩周炎：本身肩部就存在炎症，按摩可能刺激到病变部位，引起疼痛加重。对于肩周炎患者，应在医生指导下进行适当的按摩和康复治疗，避免自行按摩加重病情。
- 颈椎病：当颈椎出现问题时，可能会压迫神经，导致肩部疼痛，按摩如果不当，可能会加重颈椎对神经的压迫，进而使肩部疼痛更明显。颈椎病患者在进行肩部按摩前，最好先咨询医生的意见，确保按摩的安全性。
- 肩部肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，已经造成劳损，按摩时若刺激到受损的肌肉，会使疼痛加剧。对于肩部肌肉劳损的人，应选择温和的按摩方式，避免过度刺激受损肌肉。
3、肩部受伤未愈
- 如果肩部有外伤或扭伤等情况，在未完全恢复时进行按摩，可能会加重损伤，导致疼痛加重。肩部受伤后，应遵循医生的建议进行治疗和康复，避免过早进行按摩，以免影响伤口愈合和加重疼痛。
对按摩存在紧张、恐惧心理，身体会处于紧绷状态，在按摩时可能会感觉疼痛更强烈，每个人对疼痛的敏感度不同，有些人可能对按摩的反应比较强烈，容易出现越按越疼的情况，肩膀越按越疼需要引起重视，及时找出原因，避免继续进行不恰当的按摩。